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9月19日 ウィズコロナ時代、正しく学び・・・シンポジウム 参考に

シンポジウムが開催され、様々なお話を聞く機会に恵まれて勉強させていただきました。

帰宅後インターネット(パソコン)からテレビに映像を映して見ました。パソコンと言って
も映像データをスマホからテレビに転送です。便利です①まず待てよ?と思えば戻せば
よい、すぐ確認OK②スマホで撮った映像・画像もテレビにホイ、畑状況家族で確認
③60年70年前の映画もスマホでもテレビでも(ジョンウェイン西部劇など)スマホ連携使い方
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話は変わります コロナウイルスと冬のインフルエンザのお話 (19日のシンポジウム)
10月より随時、保健所、行政からも案内がされるようです。
まず高齢者よりインフルエンザ予防注射、引き続き皆さんに。 発熱の場合地元かかりつけ病院に電話して指示受ける、PCR検査も可能(唾液で検査して結果も余り時間がかからず、病院も取り扱い安全になるとのことです) 引き続き三密回避とソーシャルディスタンス、手洗いうがいをしましょう。 今までの継続でかなり他病気の患者さんも減っています。と
精神科医 大野先生は情報を受け取り、何か新しいことが起きると最初悪いほうに考え
身を守る。 適切な情報を集めて理解して前進する。いろいろな方がネガティブ情報の発信
をします。そこできちんと考え、助け合い、きちんとした情報で孤立しない役に立つ心配
をということ。テレビウイルス(不安拡張拡大)に惑わされないための工夫しよう。と
また武田邦彦教授の「発症したくなければコレをやれ。」9月11日youtubeをもう一度
見ました お伝えします 科学的な予防法 生活ワクチンを作る案内

  1. ご飯食べろ(体温上がり免疫高める)
  2. 熱めにして風呂に入れ
  3. 軽めの運動で汗をかけ
  4. 外に出て日光浴
  5. 熟睡しなくても8時間は横になれ
  6. ワクチンを否定する訳ではない

しょうがとにんにく 生活の中で免疫上がる これも参考になりました。

10月1日 渡辺良平