ミスターマスターズ

俺らのストレッチ先生「鈴木仁」さん、画像右　先日東海大会にトレーナーで、写真左はモチロン私ではありませーん。
　ずうっと永年腰の痛みで苦労してきた私「筋肉の収縮が神経スジを圧迫→筋肉に緩みを教える。」慌てない、急がない、筋肉に学ばせよう。具合はLINEやmailで質疑　月一度の対面指導を受けて　学びです。