2024.01.25 放送 気軽にフィットネス「椅子ヨガで肩こりを楽に」 すべての動画を視聴するには、Youtubeのメンバーシップの登録が必要です。 メンバー登録はこちらから。 DVD・ブルーレ―ディスクのダビングも承ります。 詳しくはこちら